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Entraînements libres
Cardio-training
L’espace Cardio du club c’est 36 postes de travail avec des steppeurs, elliptiques, rameurs, vélos, pédalos, tapis de course …
musculation libre
La salle de musculation Hyper Fitness met à votre disposition une zone musculation libre et également un espace de machines de musculation guidées pour débuter un entrainement ou se tonifier en toute sécurité
Cross Station
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Cours de Vidéo Fitness
Des cours sur écran géant ? C’est désormais possible à Coudekerque-Branche – Dunkerque Entraînez vous avec les plus grands experts du fitness français !
Les meilleurs cours d’Aquabiking
Un must pour le travail de renforcement musculaire, des abdos, des fessiers, des cuisses et des mollets. « Activité préconisée contre la cellulite ».
Venez découvrir l’Aqua biking à Your FITNESS Dunkerque.
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