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Entraînements libres
Cardio-training
L’espace Cardio du club c’est 36 postes de travail avec des steppeurs, elliptiques, rameurs, vélos, pédalos, tapis de course …
musculation libre
La salle de musculation Hyper Fitness met à votre disposition une zone musculation libre et également un espace de machines de musculation guidées pour débuter un entrainement ou se tonifier en toute sécurité
Cross Station
Avec notre cage Cross Station, pratiquez à l’abri et en toute sérénité vos séances de musculation sur différents ateliers.
Cours de Vidéo Fitness
Des cours sur écran géant ? C’est désormais possible à Coudekerque-Branche – Dunkerque Entraînez vous avec les plus grands experts du fitness français !
Les meilleurs cours d’Aquabiking
Un must pour le travail de renforcement musculaire, des abdos, des fessiers, des cuisses et des mollets. « Activité préconisée contre la cellulite ».
Venez découvrir l’Aqua biking à Your FITNESS Dunkerque.
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